Tác dụng của vitamin A đối với cơ thể nhất định phải nắm rõ

Tác dụng của vitamin A ngoài bổ mắt và bồi bổ cơ thể còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh về da (mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, mụn rộp, vết thương và vết bỏng). Dưới đây là một số tác dụng của thuốc bổ vitamin A đối với cơ thể:

Tác dụng của vitamin A đối với cơ thể nhất định phải nắm rõ

Vitamin A là một loại vi chất cần thiết cho thị lực, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da. Dưới đây là một số tác dụng của vitamin A khác khi được các chuyên gia khuyên bổ sung mỗi ngày.

Vitamin A có tác dụng chống bệnh ung thư khi ngăn chặn sản sinh các tế bào ung thư.

Muốn có bộ xương và răng chắc khỏe, bạn cần bổ sung vitamin A trong chế độ ăn hằng ngày. Calcium phosphate, một khoáng chất được vitamin A sản sinh có thể ngăn cản sự hình thành của sỏi tiết niệu. Loại vitamin này cũng rất cần thiết trong quá trình sinh sản cho cả nam giới và phụ nữ.

Tác dụng của vitamin A được sử dụng để điều trị bệnh về da (mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, mụn rộp, vết thương và vết bỏng).

Tác dụng của vitamin A được các chuyên gia khuyên bổ sung mỗi ngày
Tác dụng của vitamin A được các chuyên gia khuyên bổ sung mỗi ngày

Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, vitamin A còn được sử dụng để điều trị bệnh loét đường tiêu hóa, bệnh Crohn (một dạng bệnh đường ruột), bệnh tiểu đường.

Ngăn ngừa và điều trị ung thư, bảo vệ tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch là những tác dụng của vitamin A.

Thiếu hụt vitamin A còn có thể dẫn đến nguy cơ bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai…

Những thực phẩm giàu vitamin A là gan, khoai lang, sữa, các chế phẩm từ sữa, rau xanh rậm lá, bí đỏ, mơ khô, cà chua, trứng và trứng luộc, xoài, cà rốt…

Trên đây là một số tác dụng của vitamin A đối với cơ thể nhất định phải thường xuyên bổ sung để phòng tránh một số bệnh hiệu quả. Chúc các bạn sức khỏe!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *